Obor pinggul Anda dengan finisher latihan yang disetujui terapis fisik ini
Sebagai seorang atlet, pinggul yang kuat dan sehat sangat penting untuk kinerja puncak. Apakah Anda seorang pelari cepat mengandalkan kekuatan pinggul yang eksplosif untuk akselerasi atau angkat besi menggunakan mekanika engsel pinggul untuk deadlift dan pagi yang baik, pinggul Anda adalah fondasi kekuatan, stabilitas, dan pencegahan cedera. Fungsi pinggul yang tepat meningkatkan produksi kekuatan, mobilitas, dan kinerja atletik secara...
Apa yang terjadi sekarang?
Jelajahi lebih banyak artikel
Paling Banyak Dilihat
Direkomendasikan untuk Anda
Across the Nutraverse: Ghost Basics, Charlotte’s Web, H&H Sales, Finalis Penghargaan NIE
Diluncurkan pada 26 Maret sebagai "Anything But Basic" dengan tagline "Sederhana. Efektif. No BS.", Garis Hantu Dasar -dasar ini memiliki kumpulan formula kreatin, vitamin C, minyak ikan, dan enzim pencernaan. Didirikan pada tahun 2016 oleh Lourenco dan...
Suplemen
UE ‘berisiko tertinggal’ di ruang nutrisi olahraga
"Pada akhir 90 -an dan awal 2000 -an, masalah seperti kontaminasi dan doping yang tidak disengaja lazim, yang merusak kredibilitas industri," katanya "pengecer, waspada...
Suplemen
Elenzia meluncurkan Booster GLP-1 yang didukung sains
Diluncurkan dengan tagline 'no gimmicks-hanya sains nyata', kontrol dirancang untuk secara alami mendukung level GLP-1, mengurangi hasrat dan meningkatkan metabolisme pada wanita yang menavigasi...
Kesehatan
Flu burung bisa berada di puncak transmisi antara manusia – tetapi ada cara untuk memperlambat evolusi virus
Prakiraan penyakit seperti ramalan cuaca: kami tidak dapat memprediksi detail yang lebih baik dari wabah tertentu atau badai tertentu, tetapi...
Kesehatan
Pemotongan besar -besaran untuk tenaga kerja dan layanan manusia menandakan perubahan dramatis dalam kebijakan kesehatan AS
Pada tanggal 27 Maret 2025, Sekretaris Departemen Kesehatan dan Layanan Kemanusiaan Robert F. Kennedy, Jr mengumumkan rencana untuk secara dramatis...
Kesehatan
Kekurangan Dokter Telah Pincang Perawatan Kesehatan Selama Dekade – dan Trennya Bisa Memburuk
Orang Amerika semakin menunggu berminggu -minggu atau bahkan berbulan -bulan untuk mendapatkan janji untuk menemui spesialis perawatan kesehatan.Penundaan ini...
Kesehatan Wanita
Strategi kardio terbaik untuk perimenopause – fitnessista
Berbagi pemikiran saya tentang cardio selama perimenopause strategi kardio terbaik.
Hai teman -teman! Apa kabarmu? Saya berharap pagi Anda akan dimulai dengan awal yang...
Kesehatan Pria
Steph Curry mengungkapkan 3 hal yang dia makan untuk sarapan sebelum setiap pertandingan NBA
Bintang Golden State Warriors Steph Curry adalah makhluk kebiasaan, dan mudah untuk melihat mengapa setelah menyaksikan hasil rutinitas pregame selama 16 tahun karir NBA-nya.Curry,...
Kesehatan Pria
Kebiasaan umum ini bisa meningkatkan risiko depresi
Menempel pada waktu tidur yang konsisten tidak selalu mudah. Malam dengan teman dan acara TV yang layak pesta sangat menggoda, dan biasanya layak kehilangan...
Kesehatan Wanita
3.28 Faves Jumat – The Fitnessista
admin -
Hai teman -teman! Selamat Hari Jumat! Apa yang terjadi akhir pekan ini? Ini hari pernikahan kakak saya Bailey (saya tidak bisa menunggu !!) dan p memiliki bola basket. Saya mengajar kelas ganda barre dan selain itu, kami chillin '....
